Скріншот програми:
Підкреслив? Баланс своє життя і досвід розслабленої медитативний стан, щоб полегшити ваші щоденні стреси і напругу. Простий і інтуїтивно зрозумілий путівник пранаями глибокого дихання прогресивна курс, заснований на принципах йоги, щоб допомогти вам знайти баланс і зняття стресу. Поєднуючи в собі подих за допомогою технології, Пранаяма простий спосіб поліпшення вашого здоров'я і зниження стресу. Використання музики і анімовані візуальні щоб направляти вас до більш глибокого дихання повільніше, пранаяма по Saagara підвищує як ви себе почуваєте і залишає вас з великою кількістю енергії, витривалості та уваги.
Користь для здоров'я. Навіть займаючись повільне дихання протягом 15 хвилин в день може зменшити стрес і пов'язані зі стресом захворювань. Пранаяма використовується людьми для наступних потенційні вигоди для здоров'я, щоб допомогти з:Мігрень. Високий кров'яний тиск. Депресія. ХОЗЛ. Астма. Покращує загальний витривалість і фітнес. Пранаяма направляє вас з наступними особливостями: Це вважаючи для вас, так що ви можете зосередитися на усвідомленні і техніки. Виберіть один з 5 різних стилів музики, щоб направляти і стан ваше дихання
Структурований курс, який поступово знижує частоту дихання у міру проходження сесій. Кожен музичний стиль має свою індивідуальну фонову музику для транспортування вас до більш спокійне місце, як ви практикуєте. Наші анімовану графіку дати вам спосіб візуалізувати своє дихання. У вас є набору анімації, який показує вам відносну довжину кожної фази дихання і людського анімацію, яка показує вам фізичні аспекти правильній техніці дихання. Хочете знати, як ваші органи працювати під час дихання? Просто посуньте кнопку прозорості, щоб отримати вид інсайдерської "з в організмі. З пранаями по Saagara, поліпшення здоров'я у вас під рукою. Це безкоштовна версія пранаями, а тільки має початковий рівень. Отримати платну версію для: Повний курс Structured. Всього налаштуванням.
Коментар не знайдено